Acest curs de formare de instructori internaționali de Hatha Yoga, acreditat de Yoga Alliance International, se bazează pe tratate yoghine străvechi - precum Yoga Sutra, Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita, Siva Samhita – pe noțiuni și descoperiri moderne din domeniile psihologiei, neuroștiinței, sau medicinei, dar și pe experiența practică de peste 20 de ani a autoarei acestui curs, Julia Kolozsvari. 

Cursul este structurat pe durata a 200 de ore de predare și practică și se organizează în grupe de maxim 6 participanți, din dorința Juliei de a acorda fiecărui viitor instructor toată atenția și timpul care sunt necesare în procesul complex de pregătire. 

Diploma pe care o vei primi ca urmare a absolvirii cursului și a susținerii cu succes a celor două examene (unul teoretic și un al doilea practic) este acreditată internațional și va rămâne valabilă pentru tot restul vieții, nefiind necesare după absolvirea cursului nicio taxă suplimentară de afiliere, ori alte examinări periodice. 

Vei primi materiale scrise pentru toate subiectele abordate. 

Programul de desfășurare al cursului este stabilit de comun acord. 

Dintre subiectele abordate:

noțiuni de bază despre yoga și tradiția yoghină multimilenară;

yoga și relația cu Dumnezeu;

obstacole pe calea desăvârșirii spirituale și modalitățile practice de a le depăși;

cele trei ingrediente esențiale ale oricărui proces de transformare;

preceptele și regulile tradiționale yama și niyama referitoare la conduita armonioasă (atât interioară, cât și exterioară) potrivit cărora este necesar să își ghideze mereu viața orice autentic yoghin;

anatomia fizică și subtilă a ființei umane

sistemul celor 7 chakra-e principale: prezentare din punct de vedere fiziologic, subtil-energetic, psihomental și spiritual

tipologii umane arhetipale din perspectiva dinamizării preponderente a fiecăreia dintre cele 7 chakra-e principale;

posturile trupești (asana-ele): peste 50 de posturi (asana-e) vor fi abordate din prisma modalităților lor corecte de execuție, a efectelor lor benefice, a corelării lor cu chakra-ele;

tehnicile yoghine de respirație (pranayama);

tehnici de concentrare și focalizare a conștiinței (dharana);

integrarea spirituală și controlul celor 5 simțuri în practica yoga (pratyahara);

meditația (dhyana);

modalități yoghine de a atinge starea de beatitudine (samadhi);

alte aspecte ezoterice importante.

Din momentul în care te hotărăști să pornești pe acest drum al autocunoașterii și al desăvârșirii de sine, o călătorie sacră pe care alegi să o împărtășești cu viitorii tăi cursanți, îți garantez că viața ta se va transforma radical în bine!

Detalii și înscrieri: 0732233377



REIKI - PREZENTARE

Reiki este în esență, o formă minunata de vindecare prin intermediul energiei. Energia este constituentul fundamental al tuturor ființelor și obiectelor. De asemenea, această energie reprezintă elementul unificator, integrativ al universului. Chiar și știința modernă a demonstrat și atestat oficial existența unui „câmp” energetic ubicvitar, câmp ce ne înconjoara în permanență. Întâlnit în literatură sub denumirea de „câmp energetic” sau doar „câmp”, această rețea energetică nu numai că ne influențează, ci ne chiar formează. În baza acestora, știm că totul este conectat energetic la tot restul în anumită măsură, chiar și pe noi înșine, unul cu celălalt.

Pare un concept major, dar adesea ne referim la energie fără a îi acorda prea multă importanță: „ce plin de energie ești azi!” sau poate „sunt tare obosit, n-am energie!”. Poate că ați observat faptul că atunci când ne aflăm în preajma unei persoane active, vă simțiți „stimulați”, învigorați doar aflându-vă în preajma acestora.

Și atunci de ce, dacă suntem în mod intrinsec parte din această energie universală, avem parte de stări duale? De ce acum suntem bine și apoi, mai puțin? De ce suntem activi intr-o zi, iar în alta fără „chef”? Aceasta se întâmplă fiind că, dacă ne concentrăm atenția asupra unor aspecte „negative” ale vieții de zi cu zi, ne blocăm capacitatea de a ne conecta cu sursa universală a energiei. Spre exemplu, atunci când ne aflăm într-o situație stresantă, respirația noastră devine superficială pentru că ne concentrăm atât de intens asupra acestei situații, restricșionând tocmai aspectul esențial vieții. Când însă începem să ne simțim incomfortabil datorită lipsei de oxigen, focusul psiho-mental revine asupra respirației, permițând astfel normalizarea fluxului aerian.

Astfel, similar exemplului cu respirația, atunci când ne concentrăm asupra conexiunii, devenim deschiși față de această sursă energetică primordială. Nu ar fi benefic să reușim să permitem fluxului energiei universale acces în ființa noastră, pentru a obține o stare optimă de sănătate și fericire? Cu siguranță, da.

Aici intervine terapia Reiki.

Reiki este o metodă terapeutică non-invazivă, prin care practicantul canalizează această minunată forță energetică vitală, universală, prin ființa sa, iar apoi spre obiectivul concentrării sale: un pacient, un animal, o plantă sau chiar a unui obiect. Această energie universală nu este deloc haotică sau arbitrară. Este inteligentă, conștientă. Astfel, odata canalizată, aceasta va fi transferată prin intermediul mâinilor practicantului în direcția intenționată și va realiza acolo exact ceea ce este necesar pentru vindecare în acel moment sau în direcția cea mai benefică.

Principiile Reiki:

  • Nu fi furios/furioasa.
  • Nu te îngrijora.
  • Fii recunoscător/recunoscătoare.
  • Lucreaza cu hărnicie.
  • Fii bun cu tot ceea ce este viu.

Încă din cele mai vechi timpuri şi până astăzi, oamenii s-au străduit să explice acest fenomen complex care este menstruaţia, considerat adeseori a fi o anomalie biologică. Mai mult decât atât, hemoragia lunară a fost şi încă mai este considerată de unii medici drept o necesitate pentru o stare bună de sănătate. Totuşi, în ultimii ani au început să apară din ce în ce mai multe studii ştiinţifice ce răstoarnă şi desfinţează vechile prejudecăţi. Aşadar, este menstruaţia necesară sănătăţii? Generaţii de-a rândul, femeia a fost îndoctrinată mai întâi de către preoţi, care serveau interesele bărbaţilor şi, mai târziu, de către fraternitatea medicală, să accepte această hemoragie lunară nenaturală şi devitalizantă drept o inevitabilă şi implacabilă slăbiciune a sexului lor, o dovadă a inferiorităţii femeii faţă de bărbat. [...]

  Jadul este o piatră aşezată la loc de cinste mai ales pentru popoarele asiatice. În China, jadul nefrit este cunoscut de aproximativ 5000 de ani, fiind considerat un obiect de cult şi cea mai preţioasă dintre pietre. Înţeleptul Confucius, care a trăit în sec. VI î.Hr., spunea: 'În timpuri străvechi, oamenii au găsit în această piatră întruchiparea tuturor calităţilor.'   Jadul este o piatră semipreţioasă compusă din silicat natural de aluminiu, calciu şi magneziu, de culoare albă-verzuie până la verde închis, cu luciu sticlos. Termenul de 'jad' se referă la două roci metamorfice diferite, alcătuite din minerale silicate distincte, jadeitul şi nefritul. [...]

Aproape toate fenomenele din natură sunt expresia unei interacțiuni a două principii fundamentale, două forțe polar opuse ca sens, dar complementare: una pozitivă, masculină, solară, YANG, și alta negativă, feminină, lunară, YIN. Astfel, sănătatea este expresia echilibrului dintre energiile YIN și YANG, iar boala înseamnă, înainte de toate, un dezechilibru energetic care survine fie prin excesul, fie prin insuficiența unuia dintre cele două elemente. În concepţia înţelepciunii milenare yoghine, noi suntem într-o mare măsură exact ceea ce mâncăm. [...]

Prin intermediul cursurilor yoga îți oferim prilejul de a explora într-o manieră practică și inovatoare creată special pentru femei filosofia tradițională yoga și cea taoistă.
M-am simtit extrem de relaxata la sedinta, super eliberata dupa, iar Julia este de o femininate grozava, calda si in prezenta ei m-am simtit in siguranta in calatoria spre Sinele meu☀️ — Edina B.
La cursul de yoga vei învăța:
  • Tehnici de respirație și de meditație
  • Secrete tradiționale de purificare a trupului
  • Exerciții de concentrare
  • Metode de relaxare
  • Tehnici taoiste ale feminității
  • Posturi corporale special alese pentru femei