• Acasă
  • Yoga
    • Curs

      • Hatha yoga pentru femei
      • Hatha yoga pentru bărbați
      • Yoga pentru sportivi
      • Yoga terapeutică cu dr. Alexandru Munteanu
      • Ashtanga Vinyasa Yoga, prima serie
      • Aerial Yoga
      • Yoga Și Ayurveda Pentru Trup Si Psihic Echilibrat
      • YOGA Fit pentru femei | tonus, sănătate, echilibru și kg în minus 🙂

      Sedinte

      • Bună dimineața cu Yoga

      Module

      • Yoga pentru sănătatea spatelui
      • Yoga antistres
      • Yoga În Perioada Delicată

      Workshopuri

      • Yoga nidra
      • Office yoga
      • Yoga în cuplu
      • Yoga Imunității
      • Yoga vederii
  • Curs de formare de instructori internaționali de Yoga
  • Dezvoltare personală și spirituală
    • Module

      • Cele 5 arhetipuri tattvice feminine
      • Yoga și psihologia încrederii în sine a femeii

      Workshops

      • Shambhava mudra, marele secret yoghin al unei vieți spirituale
      • Alchimia iertării pentru o viață fericită
      • Practica Tonglen
      • Cele 5 ritualuri tibetane ale tinereții | online și la sală
  • Sexualitate
    • <BACK
    • Yoga și Taoismul senzualității sacre
    • Tehnica oului de jad
  • Sesiuni one-on-one
    • <BACK
    • Yoga de acasă, online cu Julia Kolozsvari
    • Yoga la sală cu Julia Kolozsvari / Alexandru Munteanu
    • Sexologie orientală cu Julia Kolozsvari
    • Medicină naturală cu dr. Mihai Jitian
    • Sesiuni private de REIKI cu dr. Alexandru Munteanu
  • Închiriem spațiu pt. evenimente
  • Galerie
    • <BACK
    • Yoga
    • Aerial Yoga
    • Comunitate
    • Materiale video
  • Shop
    • <BACK
    • Produse naturale
    • Publicații în română
    • Publicații în engleză
  • Evenimente speciale
    • <BACK
    • Vindecare cu ajutorul terapiilor alternative
    • Sanctuarul feminității 7 martie 2021 | online și la sală
    • Sanctuarul feminității 8 martie 2020
  • Calendar evenimente
  • Contact
  • Acasă
  • Yoga
    • Curs

      • Hatha yoga pentru femei
      • Hatha yoga pentru bărbați
      • Yoga pentru sportivi
      • Yoga terapeutică cu dr. Alexandru Munteanu
      • Ashtanga Vinyasa Yoga, prima serie
      • Aerial Yoga
      • Yoga Și Ayurveda Pentru Trup Si Psihic Echilibrat
      • YOGA Fit pentru femei | tonus, sănătate, echilibru și kg în minus 🙂

      Sedinte

      • Bună dimineața cu Yoga

      Module

      • Yoga pentru sănătatea spatelui
      • Yoga antistres
      • Yoga În Perioada Delicată

      Workshopuri

      • Yoga nidra
      • Office yoga
      • Yoga în cuplu
      • Yoga Imunității
      • Yoga vederii
  • Curs de formare de instructori internaționali de Yoga
  • Dezvoltare personală și spirituală
    • Module

      • Cele 5 arhetipuri tattvice feminine
      • Yoga și psihologia încrederii în sine a femeii

      Workshops

      • Shambhava mudra, marele secret yoghin al unei vieți spirituale
      • Alchimia iertării pentru o viață fericită
      • Practica Tonglen
      • Cele 5 ritualuri tibetane ale tinereții | online și la sală
  • Sexualitate
    • Yoga și Taoismul senzualității sacre
    • Tehnica oului de jad
  • Sesiuni one-on-one
    • Yoga de acasă, online cu Julia Kolozsvari
    • Yoga la sală cu Julia Kolozsvari / Alexandru Munteanu
    • Sexologie orientală cu Julia Kolozsvari
    • Medicină naturală cu dr. Mihai Jitian
    • Sesiuni private de REIKI cu dr. Alexandru Munteanu
  • Închiriem spațiu pt. evenimente
  • Galerie
    • Yoga
    • Aerial Yoga
    • Comunitate
    • Materiale video
  • Shop
    • Produse naturale
    • Publicații în română
    • Publicații în engleză
  • Evenimente speciale
    • Vindecare cu ajutorul terapiilor alternative
    • Sanctuarul feminității 7 martie 2021 | online și la sală
    • Sanctuarul feminității 8 martie 2020
  • Calendar evenimente
  • Contact
  • Acasă
  • Yoga
    • Curs

      • Hatha yoga pentru femei
      • Hatha yoga pentru bărbați
      • Yoga pentru sportivi
      • Yoga terapeutică cu dr. Alexandru Munteanu
      • Ashtanga Vinyasa Yoga, prima serie
      • Aerial Yoga
      • Yoga Și Ayurveda Pentru Trup Si Psihic Echilibrat
      • YOGA Fit pentru femei | tonus, sănătate, echilibru și kg în minus 🙂

      Sedinte

      • Bună dimineața cu Yoga

      Module

      • Yoga pentru sănătatea spatelui
      • Yoga antistres
      • Yoga În Perioada Delicată

      Workshopuri

      • Yoga nidra
      • Office yoga
      • Yoga în cuplu
      • Yoga Imunității
      • Yoga vederii
  • Curs de formare de instructori internaționali de Yoga
  • Dezvoltare personală și spirituală
    • Module

      • Cele 5 arhetipuri tattvice feminine
      • Yoga și psihologia încrederii în sine a femeii

      Workshops

      • Shambhava mudra, marele secret yoghin al unei vieți spirituale
      • Alchimia iertării pentru o viață fericită
      • Practica Tonglen
      • Cele 5 ritualuri tibetane ale tinereții | online și la sală
  • Sexualitate
    • <BACK
    • Yoga și Taoismul senzualității sacre
    • Tehnica oului de jad
  • Sesiuni one-on-one
    • <BACK
    • Yoga de acasă, online cu Julia Kolozsvari
    • Yoga la sală cu Julia Kolozsvari / Alexandru Munteanu
    • Sexologie orientală cu Julia Kolozsvari
    • Medicină naturală cu dr. Mihai Jitian
    • Sesiuni private de REIKI cu dr. Alexandru Munteanu
  • Închiriem spațiu pt. evenimente
  • Galerie
    • <BACK
    • Yoga
    • Aerial Yoga
    • Comunitate
    • Materiale video
  • Shop
    • <BACK
    • Produse naturale
    • Publicații în română
    • Publicații în engleză
  • Evenimente speciale
    • <BACK
    • Vindecare cu ajutorul terapiilor alternative
    • Sanctuarul feminității 7 martie 2021 | online și la sală
    • Sanctuarul feminității 8 martie 2020
  • Calendar evenimente
  • Contact
  • Acasă
  • Yoga
    • Curs

      • Hatha yoga pentru femei
      • Hatha yoga pentru bărbați
      • Yoga pentru sportivi
      • Yoga terapeutică cu dr. Alexandru Munteanu
      • Ashtanga Vinyasa Yoga, prima serie
      • Aerial Yoga
      • Yoga Și Ayurveda Pentru Trup Si Psihic Echilibrat
      • YOGA Fit pentru femei | tonus, sănătate, echilibru și kg în minus 🙂

      Sedinte

      • Bună dimineața cu Yoga

      Module

      • Yoga pentru sănătatea spatelui
      • Yoga antistres
      • Yoga În Perioada Delicată

      Workshopuri

      • Yoga nidra
      • Office yoga
      • Yoga în cuplu
      • Yoga Imunității
      • Yoga vederii
  • Curs de formare de instructori internaționali de Yoga
  • Dezvoltare personală și spirituală
    • Module

      • Cele 5 arhetipuri tattvice feminine
      • Yoga și psihologia încrederii în sine a femeii

      Workshops

      • Shambhava mudra, marele secret yoghin al unei vieți spirituale
      • Alchimia iertării pentru o viață fericită
      • Practica Tonglen
      • Cele 5 ritualuri tibetane ale tinereții | online și la sală
  • Sexualitate
    • Yoga și Taoismul senzualității sacre
    • Tehnica oului de jad
  • Sesiuni one-on-one
    • Yoga de acasă, online cu Julia Kolozsvari
    • Yoga la sală cu Julia Kolozsvari / Alexandru Munteanu
    • Sexologie orientală cu Julia Kolozsvari
    • Medicină naturală cu dr. Mihai Jitian
    • Sesiuni private de REIKI cu dr. Alexandru Munteanu
  • Închiriem spațiu pt. evenimente
  • Galerie
    • Yoga
    • Aerial Yoga
    • Comunitate
    • Materiale video
  • Shop
    • Produse naturale
    • Publicații în română
    • Publicații în engleză
  • Evenimente speciale
    • Vindecare cu ajutorul terapiilor alternative
    • Sanctuarul feminității 7 martie 2021 | online și la sală
    • Sanctuarul feminității 8 martie 2020
  • Calendar evenimente
  • Contact

clase

Home / Classes / Yoga și ayurveda pentru remodelarea trupului și echilibru interior

Yoga și ayurveda pentru remodelarea trupului și echilibru interior

Te numeri și tu printre acele femei care își doresc un corp armonios și frumos, dar în același timp aspiră la o stare de echilibru pe plan psiho-emoțional și spiritual?

Dacă răspunsul tău este da, am o provocare pentru tine: 6 săptămâni de Hatha Yoga dedicate remodelării trupului și armonizării planului pshiho-emoțional și a celui spiritual.

Iar pentru ca practica noastră să fie cât mai eficientă, am introdus în acest program elemente deosebit de valoroase cu privire la tipurile constituționale trupești și psiho-emoționale din medicina indiană Ayurveda.

Astfel, vom practica împreună numeroase posturi corporale, tehnici de respirație și de meditație din tradiția Hatha Yoga, la care vom adăuga învățăturile ayurvedice.

Vom descoperi de ce trupul nostru arată într-un anume fel; care este cauza dizarmoniilor care pot apărea la nivel corporal. Ne vom referi în acest context atât la aspecte de ordin general cât și la detalii ce țin de forma picioarelor, a abdomenului, a sânilor, tipul de ten, de păr.

Vom oferi soluții practice referitoare la dietă, stil de viață sănătos, remedii ayurvedice personalizate pentru a te ajuta să îți aduci trupul cât mai aproape de forma pe care ți-o dorești.

Mai mult decât atât, în strânsă corelație cu tipul costituțional la nivelul trupului, vom vorbi despre tipologiile ayurvedice psiho-emoționale, care te vor ajuta să te înțelegi mult mai bine la acest nivel și să atingi o stare de echilibru.

Este important de menționat, însă, că înainte de toate, yoga este o tradiție spirituală și că, dincolo de efectele extraordinare la nivelul trupului, a psihicului și a emoțiilor noastre, practica ei va aduce o stare superioară de conștiință, de elevare și de comuniune cu divinul.

 

Instructori: Julia Kolozsvari și dr. Mihai Jitian.

Julia Kolozsvari

Aceasta este o perioadă foarte emoționantă a vieții mele, deoarece simt că aproape tot ceea ce am urmat ca pregătire și tot ceea ce am făcut până în prezent, într-un fel sau altul, m-a condus aici: la împlinirea proiectului meu de suflet, deschiderea centrului de dezvoltare personală și spirituală Women’s Self Awakening.

Practic yoga de la 15 ani, ani demult uitați în care, într-un orașel mic de provincie, yoga era privită de mulți cu ochi critici și răutăcioși. Având, însă, susținerea familiei mele, am continuat yoga nu doar ca practică ci ca stil de viață și iată-mă acum, dupa 20 de ani, practicând yoga cu aceeași bucurie, predând și formând instructori.

Am urmat facultatea de Geografie a turismului, un masterat în sexologie și multe cursuri de formare ca instructor și profesor de yoga.

Am locuit mulți ani în străinătate unde am pus bazele unui alt centru de yoga, însă sufletul mi-a spus să fac același lucru și chiar mai mult acasă.

Poate două dintre cele mai importante lecții de viață pe care mi le-a dăruit practica yoga este convingerea că viața, oricât de dificilă ar fi în unele momente, lucrează mereu în beneficiul nostru și abilitatea de a le zâmbi și norilor.

Prin toate cărțile pe care le-am scris și prin toate evenimentele pe care le-am organizat, mi-am dorit doar să împărtășesc convingerile, aspirațiile și experiența mea cu speranța de a ajuta. Și am descoperit câ învățându-i și ajutându-i pe alții, am învățat și m-am ajutat imens pe mine însămi.

All Events

Mihai Jitian

Încă din timpul facultății am simțit că medicina alopată, cea la care apelăm acum de cele mai multe ori în societatea occidentală, nu poate să ofere răspunsurile la toate problemele noastre de sănătate. Mi-a fost foarte clar că în anumite privințe medicina clasică este depășită, neputincioasă. Am început să citesc cărți de medicină alternativă. Am început să devin tot mai interesat de apifitoterapie, aromaterapie, Ayurveda (medicina tradițională indiană).

Am absolvit Universitatea de Medicină și Farmacie în anul 1999 la Cluj-Napoca, dar mi-am propus ca în anii care vor urma să investesc timp, energie și în formarea medicală alternativă. Am parcurs module de apifitoterapie, am participat câțiva ani buni la cursuri de Ayurveda, am studiat cu mult interes cărți, tratate, compendii de aromaterapie, cromoterapie, muzicoterapie, acupunctură, presopunctură, psihoterapie. Toate acestea mi-au lărgit în timp viziunea medicală și au trezit în mine convingerea că se poate mult mai mult, că este esențial ca orice cadru medical să fie deschis la orice fel de informație medicală valoroasă, indiferent din ce cultură sau parte a lumii ar proveni ea. Am ajuns la înțelegerea că diversele abordări tămăduitoare nu se contrazic, ci chiar se completează reciproc.

Am hotărât că pe lângă profesia de medic este deopotrivă de datoria mea să împărtășesc cunoștiințele și experiența pe care acumulat-o de-a lungul timpului, să fac să conteze cu adevărat ceea ce am învățat la rândul meu. Am decis să devin cadru didactic în învățământul postliceal sanitar. La ora actuală sunt director și profesor de științe medicale în cadrul uneia dintre cele mai mari școli postliceale din județul Cluj. Pot să spun că educația pentru sănătate este și va rămâne una dintre preocupările esențiale în viața mea.

Vă stau la dispoziție oricând cu orice fel de ajutor aveți nevoie. Este important să știm cum să trăim un stil de viață sănătos, cum să prevenim orice tip de afecțiune, cum să avem mai mereu o imunitate, vitalitate foarte bună și cum să tratăm prompt orice fel de problemă de sănătate ar apare în viața noastră. În acest sens este de asemenea important să avem în vedere că există la dispoziție, pe lângă medicina alopată, diverse metode medicale alternative foarte simple, eficiente și oricând la îndemână, gata să ne vină în întâmpinare. Ne rămâne doar să fim deschiși și doritori să ne folosim cu iscusință de ele.

All Events
Prev
Next

Powered by Self Awakening
All Rights Reserved

Abonează-te la newsletter

  • Despre noi
  • Termeni Și Condiții
  • Livrare
  • Confidențialitate
  • ANPC
Pentru scopuri precum afișarea de conținut personalizat, folosim module cookie sau tehnologii similare. Apăsând Accept sau navigând pe acest website, ești de acord să permiți colectarea de informații prin cookie-uri sau tehnologii similare. Află in sectiunea Politica de Cookies mai multe despre cookie-uri, inclusiv despre posibilitatea retragerii acordului. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT