Events for December 10, 2019
Events Search and Views Navigation
8:00
Bună dimineața cu Yoga
Cluj-Napoca, România + Google Map
Dacă îți dorești să începi ziua cu un ritual yoghin de îngrijire a trupului, a psihicului și a minții tale, îți suntem alături prin ședințele live de la sediul nostru și prin sesiunile online. Fiecare întâlnire va dura 45 minute și va include o scurtă meditație pe diferite teme, o serie fluidă de posturi corporale (asana) și tehnici de respirație (pranayama) care: - vor avea un efect de stretching, de tonus muscular și vital; - vor contribui la atingerea sau menținerea unei stări optime de sănătate; - te vor încărca energetic și emoțional pentru noua zi; - te vor ajuta să îți găsești o stare de echilibru, de forță și de încredere în sine; - te vor hrăni cu pozitivitate, calm și eficiență; - te vor ajuta să îți manifești feminitatea firesc și cu încredere. Instructor: Laura Balca (vezi CV aici)
Find out more »