Loading Events

Events for November 28, 2019

Events Search and Views Navigation

Event Views Navigation

8:00

Bună dimineața cu Yoga

November 28, 2019 @ 8:00 - 9:00
Gheorghe Lazar nr.1, ap. 9, et. 3
Cluj-Napoca, România
+ Google Map

Dacă îți dorești să începi ziua cu un ritual yoghin de îngrijire a trupului, a psihicului și a minții tale, îți suntem alături prin ședințele live de la sediul nostru și prin sesiunile online. Fiecare întâlnire va dura 45 minute și va include o scurtă meditație pe diferite teme, o serie fluidă de posturi corporale (asana) și tehnici de respirație (pranayama) care:   - vor avea un efect de stretching, de tonus muscular și vital; - vor contribui la atingerea sau menținerea unei stări optime de sănătate; - te vor încărca energetic și emoțional pentru noua zi; - te vor ajuta să îți găsești o stare de echilibru, de forță și de încredere în sine; - te vor hrăni cu pozitivitate, calm și eficiență; - te vor ajuta să îți manifești feminitatea firesc și cu încredere.   Instructor: Laura Balca (vezi CV aici)

Find out more »

18:30

YOGA Fit pentru femei | tonus, sănătate, echilibru și kg în minus 🙂

November 28, 2019 @ 18:30 - 20:30
Gheorghe Lazar nr.1, ap. 9, et. 3
Cluj-Napoca, România
+ Google Map

Acest concept este un cadou pentru femeile moderne care doresc să își remodeleze trupul , să-și tonifice musculatura, să ardă depozitele nedorite de țesut adipos în timp ce se bucură de efectele minunate ale tehnicilor Hatha Yoga asupra sănătății trupului și a echilibrului interior. Ești familiarizată cu efectele extraordinare de tonifiere, flexibilitate, vitalitate, metabolism crescut, scădere în greutate, rezistență mărită, pe care tehnicile Hatha Yoga le au asupra trupului tău? Yoga este binecunoscută, de regulă, pentru îmbunătățirea stării de sănătate, a flexibilității, amplificarea atenției și a puterii de concentrare, echilibru interior, reducerea stresului și spiritualitate. Puțini știu, însă, că anumite secrete și tehnici Hatha Yoga, practicate corect, pot avea efecte surprinzător de rapide asupra armonizării trupului în timp ce te poți bucura de toate celelalte aspecte minunate ale practicii. Îți spun de la femeie la femeie că vei fi uimită să obții un trup din ce în ce mai armonios, forță, tonus și vitalitate. Nu vreau să te mint, vom lucra intens pentru aceasta, dar vom avea grijă să ne relaxăm și să avem grijă de noi. Investește puțin din timpul tău în acest concept și vei vedea că te vei simți mult mai bine atât fizic cât și interior. În plus, vom avea invitați speciali care ne vor vorbi despre diete și alimentația sănătoasă în funcție de tipul nostru constituțional ayurvedic, despre cum să ne motivăm și multe altele. Primul modul va include 5 ședințe ( 21.11, 26.11, 28.11, 3.12 și 5.12) a câte 1 oră 30 fiecare, la care se adaugă întâlnirile bonus cu invitații speciali.   Formular de înscriere:

Find out more »
+ Export Events